F.A.Q.
Questions fréquemment posées
Choisir son massage :
Quel massage choisir si j’ai le dos ou la nuque tendus par le travail ?
Pour dénouer les tensions musculaires du haut du dos, des trapèzes et des cervicales, le massage Deep Tissue est le plus efficace grâce à ses pressions lentes et appuyées. Si vos tensions sont principalement liées au stress et à la fatigue nerveuse, le Shiatsu ou le massage Californien offriront une excellente alternative de détente globale.
Quel soin privilégier en cas de stress, surmenage ou besoin urgent de déconnecter ?
Pour un lâcher-prise émotionnel immédiat, le Californien est recommandé pour ses mouvements fluides, lents et enveloppants à l’huile. Si vous ressentez une grande fatigue physique ou une surcharge mentale, le Shiatsu ou le Massage Ayurvédique apportent également un rééquilibrage énergétique profond et revitalisant. Si vous le souhaitez, nous pouvons intégrer une relaxation guidée, basée sur la respiration et l’écoute du corps.
En quoi consiste le Shiatsu et quelle est la différence avec les massages à l’huile ?
Issu de la tradition japonaise, le Shiatsu se pratique habillé, généralement au sol sur un futon confortable. Contrairement aux massages à l’huile appliqués sur la peau, le praticien effectue des pressions rythmées avec les pouces et les paumes le long des méridiens pour relancer la circulation de l’énergie vitale (le Ki), libérer le stress accumulé et rétablir l’harmonie du corps.
Je manque de souplesse ou j’ai les articulations raides : quel soin choisir ?
Le Massage traditionnel Thaï est idéal pour retrouver mobilité, souplesse et tonicité. Réalisé habillé sur futon, il combine des manœuvres d’acupression profonde et des étirements progressifs inspirés du yoga qui ouvrent la cage thoracique, libèrent le bassin et redonnent de l’élasticité à tout le corps.
Quel massage aide à soulager les jambes lourdes ou la rétention d’eau ?
Le Lymphodrainage naturel est une méthode manuelle douce spécialement dédiée à la relance circulatoire et à la stimulation du système lymphatique et immunitaire. En complément, la Réflexologie plantaire permet d’agir à distance sur la circulation et les organes par des pressions précises sous la voûte plantaire.
Proposez-vous une séance courte pour une pause détente sans se changer ?
Oui, le Amma assis est une séance express de 30 minutes (30 €) qui s’effectue habillé sur une chaise ergonomique spécifique. Ce protocole dynamique soulage instantanément les tensions de la nuque, des épaules et des bras tout en procurant un regain d’énergie pour la journée.
Informations utiles :
Comment réserver un massage et quels sont les délais ?
Vous pouvez réserver directement en ligne 24h/24 via le calendrier de réservation. Les créneaux sont disponibles du lundi au samedi, de 9h à 19h, uniquement sur rendez-vous à Saint-Froult (à 10 minutes de Rochefort). Les délais sont variables, je pourrai vous recevoir le jour même, ou sous 2-3 jours en fonction de mon planning. Vous pouvez de toutes façons me joindre au 0782451147, appel ou SMS.
Où se déroulent les séances et comment se garer ?
Les séances ont lieu à l’espace Massaji situé au 9 rue des Illats à Saint-Froult (17780), dans un espace calme avec vue sur le jardin et la nature. Un stationnement facile et gratuit est disponible directement devant le lieu.
Quels sont vos tarifs ?
Les tarifs sont basés sur la durée du soin : 30 min (30 €), 1h (60 €), 1h30 (80 €) et 2h (100 €) hors options (jacuzzi, relaxation, déplacement à domicile).
Quels sont les moyens de paiement acceptés ?
Les règlements sur place s’effectuent par carte bancaire (y compris sans contact / smartphone), chèque ou espèces. Il est également possible d’opter pour un paiement en plusieurs fois sans frais lors de votre commande de massage personnalisé ou de bon cadeau sur le site.
A qui s’adressent vos massages ?
L’espace Massaji est un lieu inclusif, bienveillant et sécurisant pour toutes et tous ; les échanges peuvent se faire en français, en anglais ou en espagnol.
Faut-il se déshabiller pour tous les massages ?
Non. Plusieurs soins se pratiquent habillés avec des vêtements confortables et souples : c’est le cas du Shiatsu, du Thaï et du Amma assis.
Pour les massages à l’huile (Californien, Deep Tissue, Pierres chaudes, Ayurvédique), un sous-vêtement est conservé et les parties non massées sont constamment couvertes par des serviettes pour préserver votre confort et votre intimité.
Y a-t-il des contre-indications aux massages bien-être ?
Les massages de bien-être sont contre-indiqués en cas d’état fébrile, d’infection aiguë, de phlébite récente ou de troubles cutanés contagieux. En cas de grossesse, d’antécédents cardiaques ou de pathologie médicale lourde, un avis médical préalable est requis et le protocole sera adapté en toute sécurité. N’hésitez pas à poser vos questions au moment de réserver.