Massages

MASSAGE DEEP TISSUE « SPORTIF »

Le Deep Tissue est une technique de massothérapie qui se concentre sur les couches profondes des muscles et des fascias.
Il se distingue par l’application d’une pression intense, associée à des mouvements lents et précis, pour permettre un travail direct sur les fibres musculaires. L’objectif principal est de relâcher les tensions musculaires chroniques et de défaire les « nœuds » ou les adhérences qui provoquent douleur et raideur.

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas un massage réservé aux sportifs ! C’est un massage particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs persistantes, de mauvaises postures ou pratiquant une activité physique intense, car il vise à rétablir une meilleure amplitude de mouvement en étirant et en relâchant les différentes couches de tissu.

• 30 minutes : 30 €
• 1 heure : 60 €
• 1h30 : 80 €

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Cette discipline millénaire née en Chine vous permettra de redécouvrir votre corps par le biais de pressions et massages des zones réflexes situées sous vos pieds.

• 30 minutes : 30 €
• 1 heure : 60 €

SHIATSU

Venu du Japon, le massage Shiatsu vous aidera à trouver détente et harmonie.
Les pressions des doigts et des paumes suivent les méridiens énergétiques pour équilibrer la circulation du Ki, votre énergie vitale et vous apporter détente nerveuse et musculaire.
Massage réalisé sur futon, pouvant être adapté sur table à la demande.

• 30 minutes : 30 €
• 1 heure : 60 €
• 1h30 : 80 €

LYMPHODRAINAGE MANUEL

Méthode douce, indolore et relaxante, le drainage naturel de la lymphe se pratique sur l’ensemble du corps. Outre la détente et le bien-être qu’il procure, ce massage contribue à stimuler le système immunitaire.

• 30 minutes : 30 € (jambes)
• 1 heure : 60 €

MASSAGE CALIFORNIEN

Le Massage Californien est une technique de relaxation caractérisée par sa douceur et sa fluidité. Né dans les années 70, il utilise de grands mouvements lents et enveloppants sur l’ensemble du corps, effectués avec de l’huile. Ce massage vise une relaxation profonde, le soulagement des tensions musculaires et psychiques, et l’amélioration de la conscience corporelle, agissant à la fois sur le plan physique et émotionnel.

• 30 minutes : 30 €
• 1 heure : 60 €
• 1h30 : 80 €

MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA

L’Ayurveda puise ses sources dans 4000 ans d’histoire Indienne. Relaxant et tonique, le massage de bien-être « Abhyanga » dont il est issu, contribuera à votre détente et à l’équilibre de vos énergies vitales.

• 30 minutes : 30 €
• 1 heure : 60 €
• 1h30 : 80 €

AMMA ASSIS

A la fois énergisant et apaisant, le Amma assis consiste en une série de pressions qui suivent vos méridiens énergétiques. Ce massage se pratique habillé, confortablement installé sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet.
Sa courte durée (30 minutes) le rend parfaitement adapté à une pratique à domicile comme en entreprise.

• 30 minutes : 30 €

MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

La chaleur des pierres de basalte, combinée à un massage à l’huile de l’ensemble du corps, contribuera à vous apporter une détente profonde et complète.

• 1 heure : 60 €
• 1h30 : 80 €

MASSAGE THAÏ TRADITIONNEL

Le Massage Thaï Traditionnel (ou Nuad Phaen Boran) est une discipline ancestrale qui est inscrite au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO. Il combine des techniques d’acupression issues de la médecine traditionnelle chinoise et des étirements profonds et des mobilisations articulaires empruntés au yoga.

L’objectif est d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale, d’améliorer la flexibilité, de soulager les tensions musculaires et articulaires, et d’induire un état de relaxation profonde et de revitalisation.
Le soin se pratique habillé au sol sur un futon.

• 1 heure : 60 €
• 1h30 : 80 €