MASSAGE DEEP TISSUE – Relâchement des tensions musculaires profondes

Idéal pour : dos noué, tensions chroniques aux trapèzes, raideurs posturales liées au travail sédentaire ou récupération musculaire après le sport.

Ce massage musculaire profond cible directement les nœuds, les adhérences et les tensions incrustées dans les couches musculaires et les fascias. Par des gestes lents, appuyés et précis, il dénoue les blocages, redonne de la mobilité au corps et procure un soulagement durable des raideurs physiques.

Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas un massage réservé aux sportifs ! C’est un massage particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs persistantes, de mauvaises postures ou pratiquant une activité physique intense, car il vise à rétablir une meilleure amplitude de mouvement en étirant et en relâchant les différentes couches de tissu.

֍ 30 minutes : 30 €
֍ 1 heure : 60 €
֍ 1h30 : 80 €
֍ 2 heures : 100 €

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

Cette discipline millénaire née en Chine vous permettra de redécouvrir votre corps par le biais de pressions et massages des zones réflexes situées sous vos pieds.

֍ 30 minutes : 30 €
֍ 1 heure : 60 €

SHIATSU – Rééquilibrage global, fatigue et apaisement nerveux

Idéal pour : stress persistant, charge mentale, surmenage, troubles du sommeil ou baisse de vitalité.

Venu du Japon, le massage Shiatsu vous aidera à trouver détente et harmonie.
Les pressions des doigts et des paumes suivent les méridiens énergétiques pour équilibrer la circulation du Ki, votre énergie vitale et vous apporter détente nerveuse et musculaire.
Massage réalisé sur futon, pouvant être adapté sur table à la demande.

֍ 30 minutes : 30 €
֍ 1 heure : 60 €
֍ 1h30 : 80 €

MASSAGE CALIFORNIEN – Lâcher-prise total et déconnexion mentale

Idéal pour : besoin urgent de souffler, anxiété, déconnexion du quotidien et réconfort émotionnel.

Le Massage Californien est une technique de relaxation caractérisée par sa douceur et sa fluidité. Né dans les années 70, il utilise de grands mouvements lents et enveloppants sur l’ensemble du corps, effectués avec de l’huile. Ce massage vise une relaxation profonde, le soulagement des tensions musculaires et psychiques, et l’amélioration de la conscience corporelle, agissant à la fois sur le plan physique et émotionnel.

֍ 30 minutes : 30 €
֍ 1 heure : 60 €
֍ 1h30 : 80 €
֍ 2 heures : 100 €

MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA

L’Ayurveda puise ses sources dans 4000 ans d’histoire Indienne. Relaxant et tonique, le massage de bien-être « Abhyanga » dont il est issu, contribuera à votre détente et à l’équilibre de vos énergies vitales.

֍ 30 minutes : 30 €
֍ 1 heure : 60 €
֍ 1h30 : 80 €

AMMA ASSIS

A la fois énergisant et apaisant, le Amma assis consiste en une série de pressions qui suivent vos méridiens énergétiques. Ce massage se pratique habillé, confortablement installé sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet.
Sa courte durée (30 minutes) le rend parfaitement adapté à une pratique à domicile comme en entreprise.

֍ 30 minutes : 30 €

MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

La chaleur des pierres de basalte, combinée à un massage à l’huile de l’ensemble du corps, contribuera à vous apporter une détente profonde et complète.

֍ 1 heure : 60 €
֍ 1h30 : 80 €

MASSAGE THAÏ TRADITIONNEL – Souplesse articulaire et regain d’énergie

Idéal pour : sensation de corps « rouillé », manque de mobilité, raideurs articulaires et fatigue physique.

Le Massage Thaï Traditionnel (ou Nuad Phaen Boran) est une discipline ancestrale qui est inscrite au patrimoine culturel immatériel de l’UNESCO. Il combine des techniques d’acupression issues de la médecine traditionnelle chinoise et des étirements profonds et des mobilisations articulaires empruntées au yoga.

L’objectif est d’harmoniser la circulation de l’énergie vitale, d’améliorer la flexibilité, de soulager les tensions musculaires et articulaires, et d’induire un état de relaxation profonde et de revitalisation.
Le soin se pratique habillé au sol sur un futon.

֍ 1 heure : 60 €
֍ 1h30 : 80 €